しつこい疲れは副腎疲労が原因だった

注文していた本、「しつこい疲れは副腎疲労が原因だった」が届きました。原因不明のうつ病、やる気が起きない、身体がだるい、アレルギー、などの症状は、現代日本で多くの人が抱える悩みだと思うのですが、副腎疲労が原因である可能性が結構あるようです。そして、副腎疲労は、食事や生活習慣を改善することで劇的に改善する、ということが書いてあります。この本を読むことで、希望を感じる人がいっぱいいる気がします。お医者さんや、セラピストのみならず、誰もが一度は読むと良いのでは、と思われる入門書です。

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた (祥伝社黄金文庫)[本/雑誌] (文庫) / 本間良子/著 本間龍介/監修