2020-08-12から1日間の記事一覧
猛暑と睡眠をどう調整するかは、毎夏の課題。昨夜はぐっすり眠れた。朝の「四股1000」で汗をしっかりかき、友人たちと交流するのが日課。ここでは、体を動かすだけでなく、様々な文化交流があるので、作曲家としての自分を鍛えるための貴重な朝稽古の時間に…
猛暑と睡眠をどう調整するかは、毎夏の課題。昨夜はぐっすり眠れた。朝の「四股1000」で汗をしっかりかき、友人たちと交流するのが日課。ここでは、体を動かすだけでなく、様々な文化交流があるので、作曲家としての自分を鍛えるための貴重な朝稽古の時間に…