本日も朝から四股1000回。今月は、ずっと四股を踏んでいる。自分がカウントする時は、インドネシア語で1−100をカウントしている。 サトゥ、ドゥワ、ティガ、ウンパッ、リマ、ウナム、トゥジュ、ドゥラパン、スンビラン、スプルー、、、、、 インドネシア語で…