今日のこんだて

名古屋から戻って来てから、家にいて、少しずつ用事をかたづけています。
それと同時に、料理や洗濯など、家事をしています。

今日のこんだて

玄米ご飯
納豆
海苔
ごぼう、にんじん、なめこ、みずなの味噌汁
ほうれんそうのおひたし
焼き白ネギ
明太子

１１月上旬に６０キロを記録し、１月上旬に５４キロを記録した体重は、現在５７キロです。
いい感じ。