ヨーロッパへ出発する時は、時差ボケ対策で、徹夜する。深夜の３時ごろに荷造りを始めて、朝６時に家を出て、関西空港に８時半に着き、チェックインし、10時に搭乗し、10時半に離陸。 移動の電車で１時間寝て、飛行機の中で５時間寝た。パリまで12時間のフラ…